
Красота и здоровье с черной смородиной
Перечень болезней, при лечении которых наши предки использовали черную смородину, очень внушительный ...
Пряности не только придают еде особый вкус, но и работают как болеутоляющие. Ешьте тмин, паприку и куркуму, если болит голова или ломит суставы, а вот ПМС стоит заедать ржаным хлебом и бананами
Шотландские ученые выяснили, что тмин, паприка и куркума в больших количествах содержат салициловую кислоту, которая является отличным обезболивающим средством плюс имеет противовоспалительные свойства. По подсчетам специалистов, как болеутоляющее она эффективнее аспирина. Есть и другие «обезболивающие» продукты, которые помогут поддержать здоровье без лекарств:
• Перец чили содержит алкалоид, повышающий болевой порог.
• Имбирь содержит алкалоид, который тоже хорошо обезболивает.
• Индейка, семечки, молоко и орехи содержат аминокислоту триптофан. Она участвует в синтезе гормона радости серотонина и тоже снижают остроту неприятных ощущений.
• Злаки, молоко и молочные продукты, бананы (с мороженым - это просто секрет женского счастья) снижают болевые ощущения при ПМС.
Перечень болезней, при лечении которых наши предки использовали черную смородину, очень внушительный ...
Неудивительно, что в конце зимы у жителей севера и средней полосы России настроение неважное. Дают ...
Уже чувствуется дыхание весны – все ярче светит солнце, оседает снег, весело чирикают воробьи. И на ...
Витамины – это жизнь. Никто не спорит. Само название химических соединений, открытых в 1911 году ...
Пророщенные зерна (по-английски "спраутс") весной, когда прошлогодние овощи уже потеряли часть своих ...