
Красота и здоровье с черной смородиной
Перечень болезней, при лечении которых наши предки использовали черную смородину, очень внушительный ...
Пряности не только придают еде особый вкус, но и работают как болеутоляющие. Ешьте тмин, паприку и куркуму, если болит голова или ломит суставы, а вот ПМС стоит заедать ржаным хлебом и бананами
Шотландские ученые выяснили, что тмин, паприка и куркума в больших количествах содержат салициловую кислоту, которая является отличным обезболивающим средством плюс имеет противовоспалительные свойства. По подсчетам специалистов, как болеутоляющее она эффективнее аспирина. Есть и другие «обезболивающие» продукты, которые помогут поддержать здоровье без лекарств:
• Перец чили содержит алкалоид, повышающий болевой порог.
• Имбирь содержит алкалоид, который тоже хорошо обезболивает.
• Индейка, семечки, молоко и орехи содержат аминокислоту триптофан. Она участвует в синтезе гормона радости серотонина и тоже снижают остроту неприятных ощущений.
• Злаки, молоко и молочные продукты, бананы (с мороженым - это просто секрет женского счастья) снижают болевые ощущения при ПМС.
Перечень болезней, при лечении которых наши предки использовали черную смородину, очень внушительный ...
Ночи становятся длиннее, холодно, на дворе, по поговорке, "семь погод – сеет, веет, крутит, мутит, ...
Уже чувствуется дыхание весны – все ярче светит солнце, оседает снег, весело чирикают воробьи. И на ...
Витамины – это жизнь. Никто не спорит. Само название химических соединений, открытых в 1911 году ...
Пророщенные зерна (по-английски "спраутс") весной, когда прошлогодние овощи уже потеряли часть своих ...