Полезные рецепты

Правильный наручный пульсометр для пожилого человека — это не самый дорогой и не самый «навороченный» гаджет, а тот, который максимально прост, удобен и дает достаточно надежные данные для регулярного ...

10-16 августа отмечается неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Узнаем у эксперта, почему доказательная медицина не поддерживает идею «одной добавки на все случаи жизни», а важный . ...

Сезон арбузов — это время, когда мы готовы есть их килограммами, не задумываясь о последствиях. Но так ли безобидна эта любовь, как кажется на первый взгляд, и стоит ли верить страшилкам? Как раз 3 .. ...

Клетчатка — незаменимый компонент нашего рациона, который часто недооценивают. Несмотря на то что многие считают, что едят достаточно овощей и фруктов, дефицит клетчатки в рационе может быть ...

Козье молоко – один из тех продуктов, которые не перестают обсуждать. Одни считают его чуть ли не лекарством, другие морщатся от одного запаха и не понимают, зачем оно вообще нужно, когда есть ...

10 июля отмечается День жареного мяса, который вызывает у многих дачников аппетит и радость. Однако стоит задуматься о потенциальном вреде этого блюда для здоровья. В нашей статье мы рассмотрим, как . ...

Все еще стерилизуете банки на водяной бане? Если надоело париться вместе с банками, пора переходить на сухие способы стерилизации. Оглянитесь по сторонам - банку можно простерилизовать с помощью ...

Главный принцип современной пирамиды питания – разделение и приоритет целостности. Фрукты перестали быть безобидным десертом, который можно есть, когда угодно. В этой подробной статье эксперт ...

Длительный перелет часто оставляет ощущение, будто ты — тот самый саженец, который забыли полить на солнцепеке. Сухость в носу, ощущение сухости глаз, непривычная усталость — эти жалобы хорошо знакомы ...