Полезные рецепты

артроз колена, здоровье

Многие дачники после садовых работ и при выполнении физических упражнений, сгибании и разгибании ног отмечают хруст в коленях. Стоит ли беспокоиться, если этот симптом и вас не обошел стороной? В ...

обувь дачника Домоводство Отдых и развлечения Полезные рецепты

Какие проблемы могут возникнуть у любителей сабо и сланцев

Работа в саду (какой бы приятной и творческой она ни была) - значительная физическая нагрузка. Так что человеку, который в разгар урожайной страды весь день проводит на ногах, необходимо тщательно ...

боль в спине, поясница, дачник, садовник Отдых и развлечения Полезные рецепты

Легкая разминка для больной спины дачника

Кому не знакома ситуация, когда после садово-огородных работ ни согнуться, ни разогнуться. Как защитить поясницу, беречь спину и избежать печального исхода, рассказывает массажист-реабилитолог Полад . ...

солнце, загар, отпуск, лето Отдых и развлечения Полезные рецепты

Как загорать, чтобы избежать теплового и солнечного удара

Истосковавшись по солнышку, мы используем любую возможность принять солнечную ванну. Но загорать лучше правильно, чтобы не испортить себе настроение неприятностями вроде обгоревшей спины, ...

солнце, загар, солнцезащитное средство Отдых и развлечения Полезные рецепты

Готовимся к отпуску: солнцезащитные средства

В косметических магазинах мы видим огромное количество солнцезащитных средств. Их цена заметно разнится по тяжести для кошелька. Как из этого разнообразия выбрать самый подходящий вариант для себя?

загар, лето, отпуск, солнцезащитное средство Отдых и развлечения Полезные рецепты

10 вредных мифов о солнечном загаре

Какие бы ужасы нам ни рассказывали о вреде ультрафиолета, мы все равно не отказываем себе в удовольствии поваляться на пляже во время долгожданного отпуска. В нашей подборке десять самых популярных .. ...

Какой мед полезнее Полезные рецепты

Какой мед полезнее

Мед обладает прекрасными вкусовыми, питательными и лекарственными свойствами. Мед так любят, что один из самых счастливых моментов жизни назвали "медовым месяцем". К сожалению, он может ...