Отдых и развлечения

Пуфик-габион: мастер-класс Ольги Вороновой

Наверное, многие видели, как выглядят габионы. Это - новый, модный вид перегородок с ошеломляющим эффектом. Их можно отнести одновременно к сплошным и ажурным. Фактически, они сплошные. Но на вид ...

Садовый hand made: лестница-торшер

Украшения для сада, аксессуары, мебель – весь садовый hand made - это статья расходов, да ещё какая! Поэтому не торопитесь покупать что-либо, пока не подумаете: а может быть, это можно ...

Садовый органайзер для дачи своими руками Все для сада Домоводство Идеи для сада

Советы Ольги Вороновой: садовый органайзер для дачи своими руками

В мечтах о лете предлагаю сделать садовый органайзер для важных садовых мелочей: перчаток, мелкого инвентаря, веревок для подвязки растений, пакетиков с семенами, маркеров и т. д.

артроз колена, здоровье Отдых и развлечения Полезные рецепты Здоровье

Почему хрустит колено и что с этим делать

Многие дачники после садовых работ и при выполнении физических упражнений, сгибании и разгибании ног отмечают хруст в коленях. Стоит ли беспокоиться, если этот симптом и вас не обошел стороной? В ...

боль в спине, поясница, дачник, садовник Отдых и развлечения Полезные рецепты Здоровье

Легкая разминка для больной спины дачника

Кому не знакома ситуация, когда после садово-огородных работ ни согнуться, ни разогнуться. Как защитить поясницу, беречь спину и избежать печального исхода, рассказывает массажист-реабилитолог Полад . ...

солнце, загар, отпуск, лето Отдых и развлечения Полезные рецепты

Как загорать, чтобы избежать теплового и солнечного удара

Истосковавшись по солнышку, мы используем любую возможность принять солнечную ванну. Но загорать лучше правильно, чтобы не испортить себе настроение неприятностями вроде обгоревшей спины, ...

солнце, загар, солнцезащитное средство Отдых и развлечения Полезные рецепты

Готовимся к отпуску: солнцезащитные средства

В косметических магазинах мы видим огромное количество солнцезащитных средств. Их цена заметно разнится по тяжести для кошелька. Как из этого разнообразия выбрать самый подходящий вариант для себя?

загар, лето, отпуск, солнцезащитное средство Отдых и развлечения Полезные рецепты Здоровье

10 вредных мифов о солнечном загаре

Какие бы ужасы нам ни рассказывали о вреде ультрафиолета, мы все равно не отказываем себе в удовольствии поваляться на пляже во время долгожданного отпуска. В нашей подборке десять самых популярных .. ...