13 апреля 2013 / Екатерина Болотских

Земляника садовая (клубника): полезные свойства

  • Клубника

В России плоды земляники с лечебной пользой стали употреблять с ХVII века для возбуждения аппетита, при запорах и для растворения камней в почках. Свежий сок ягод лечил экзему, сводил угри, отвар из листьев снимал "удушье" в груди и останавливал кровотечение. 

Сейчас у нас есть садовая земляника, которую в обиходе именуют клубникой. Предотвращая процессы старения, она поможет мозгу, снизит вероятность ухудшения памяти. Йод, входящий в состав ягод, обеспечит нормальное функционирование нервной системы. К тому же это идеальный для сердца комплекс: они способствую снижению уровня холестерина и укреплению сердечной мышцы. Она полезна тем, кто страдает от повышенного кровяного давления, и снижает уровень сахара в крови.

Клубника показана и беременным: фолиевой кислоты в ней гораздо больше, чем в малине и винограде. При простудах необходим витамин С – в 5-6 ягодах его содержится столько же, сколько в крупном апельсине.

Тибетские медики относили землянику к средствам против раннего старения, считая ее элексиром молодости и долголетия.

Рецепты красоты и здоровья

Питательный домашний крем для нормальной и сухой кожи лица и рук

½ ст. ложки овсяной муки смешайте с 1 ч. ложкой  растопленного ланолина. Добавьте 2 ст. ложки клубничного сока. При размешивании должна получиться масса, напоминающая сметану. Смажьте лицо или руки, через 20 минут смойте водой комнатной температуры.

Смесь для волос

2 ст. ложки земляники, 3 ст. ложки черной смородины, 1 ст. ложка меда. Все компоненты смешайте, нанесите на голову, замотайте целлофаном, а сверху махровым полотенцем. Через 15 минут волосы тщательно промойте теплой водой с шампунем.

Косметические маски 

Маски из клубники хорошо подсушивают и залечивают угревую сыпь, сужают поры. Перед нанесением клубничной маски чистую кожу лица смажьте соком  ягоды. На 15-20 минут наложите вату с кашицей клубники. Сняв кусочки ваты, похлопайте ими по лицу, как бы вбивая сок в кожу. Смойте маску теплой водой или ватным тампоном , смоченном в прохладном молоке.

Хорошо добавлять размятую клубнику в маски из творога, меда, лимона.

Средство от веснушек

Ароматный сок – хорошее средство для удаления пигментных пятен и веснушек. Для достижения результата накладывайте маску ежедневно в течение 3 недель.

Косметический лед

Летом, особенно в жаркую погоду, можно приготовить косметический лед из натурального клубничного сока, который прекрасно освежает и тонизирует кожу лица. Для этого тщательно растолките ягоды клубники, отожмите сок, разлейте в формочки для льда и заморозьте.



 Перейти к статье о выращивании клубники

Поделись с друзьями

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Выращивание клубники

Выращивание клубники

Садовая земляника (которую мы обычно зовем клубникой) - одна из самых популярных культур. Еще бы: ...

Мята: полезные свойства

Мята: полезные свойства

Мята популярна, узнаваема и незаменима - любому блюду и напитку она придаст нотку свежести. Но в ...

Польза винограда

Польза винограда

Чем полезен виноград? Практически всем, существует даже ампелотерапия – лечение виноградом. Только ...

Клубника

Клубника

В обиходе клубникой чаще всего называют садовую землянику (Fragaria х ananassa), но это не верно. ...

Рецепты с клубникой

Рецепты с клубникой

Клубника - первая садовая ягода, которая появляется весной на прилавках. Клубника очень полезна, она ...

Полезные свойства алоэ

Полезные свойства алоэ

И фармацевтические, и косметические гиганты давно взяли на вооружение сок алоэ вера. Действительно ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Андрей Андрей 29 июня 2014

у меня есть веснушки)) попробую ваше средство, посмотрим что будет)