10 октября 2022 / Редакция

Травяной чай - 10 рецептов для самостоятельного изготовления полезных сборов

Чаи, приготовленные из свежего или сухого сырья, - самая простая и известная лекарственная форма. Многие сборы в аптеках продают уже готовыми: желчегонные, успокаивающие, мочегонные. Вы можете приобрести готовый сбор, или сделать сбор самому. Предлагаем вам 10 самых простых и доступных рецептов.

5/5
Голосов: 1
травяной чай

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Мочегонный сбор травяного чая
  2. Успокаивающий травяной чай
  3. Противоглистный травяной чай
  4. Поливитаминный травяной чай
  5. Противопростудный травяной чай
  6. Тонизирующий травяной чай для поднятия сил
  7. Закрепляющий чай
  8. Травяной чай для аппетита
  9. Травяной чай при ожирении
  10. Ветрогонный чай

Как правильно подготовить растительное сырье для сбора?

Все травы перед использованием надо измельчить.

  • Листья, траву и кору порежьте на мелкие части,
  • Корни и корневища дробят или режут,
  • Плоды и семена измельчают в кофемолке или используют целыми.

Обычно травяные чаи готовят из нескольких растений, чем разнообразнее набор трав, тем он, как правило, полезнее. Для приготовления чаев используют, в основном, распространенные растения с известными полезными свойствами. Набор лекарственных растений, входящих в сбор, различен и может включать от 2 до 20 растений, в среднем 3-7.

травяной чай

Травяной чай

10 рецептов травяного чая, которые можно собрать и приготовить самому в домашних условиях

Мочегонный сбор травяного чая

  1. Адонис, трава - 1
  2. Листья земляники - 1
  3. Фенхель, плоды - 1
  4. Тысячелистник - 1
  5. Листья барбариса - 1
  6. Почки березы - 1
  7. Корень аира - 3

Цифрами указана пропорция, отмерить можно в кружках, чашках, столовых ложках и банках)), главное соблюдайте пропорцию.

Успокаивающий травяной чай

  1. Мелисса - 1
  2. Корень валерьяны - 1
  3. Шишки хмеля - 2
  4. Чабрец, или тимьян - 2
  5. Зверобой - 3
  6. Ромашка - 3

Противоглистный травяной чай

  1. Пижма, цветы - 1
  2. Полынь - 1
  3. Корень девясила - 1
  4. Корень одуванчика  -1
  5. Почки березы - 3

Поливитаминный травяной чай

  1. Листья черной смородины - 1
  2. Облепиха, ягоды - 2
  3. Корень родиолы розовой - 2
  4. Клевер, цветы - 2
  5. Рябина, плоды - 3
  6. Шиповник, плоды - 3

Поливитаминный травяной чай с шиповником

Поливитаминный травяной чай с шиповником

Противопростудный травяной чай

  1. Березовые почки - 1
  2. Орегано, душица - 2
  3. Череда - 2
  4. Соцветия липы - 2
  5. Шалфей - 2
  6. Малина, ягоды - 3

Тонизирующий травяной чай для поднятия сил

  1. Мята - 1
  2. Корень аралии - 2
  3. Душица, орегано - 2
  4. Земляника, листья - 2
  5. Девясил, корень - 3
  6. Крапива - 3

Закрепляющий чай

  1. Кора ивы - 1
  2. Черемуха, плоды - 2
  3. Корни кровохлебки - 2
  4. Ольха, соплодия - 3

Травяной чай для аппетита

  1. Тысячелистник - 1
  2. Полынь - 4

Травяной чай при ожирении

  1. Мята - 1
  2. Кора крушины - 1
  3. Трава багульника - 1
  4. Лист сенны - 1
  5. Почки березы - 1
  6. Череда - 1
  7. Пижма, цветы - 1
  8. Ягоды можжевельника - 1

Ветрогонный чай

  1. Плоды фенхеля - 1
  2. Мята - 2
  3. Корень валерьяны - 2

Как приготовить травяной чай?

После того, как вы собрали все ингредиенты и составили травяной сбор, можно приступить к заварке чая.  1 столовую ложку готового сбора заварите в 200-250 мл кипятка. Настаивайте чай 20 минут, пейте горячим или теплым.

Готовый травяной чай можно хранить в холодильнике в течение 1-2 суток.

ВАЖНО! Любое применение трав, чаев и настоев на травах требует консультации с врачом, так как имеются противопоказания.

Рецепты травяных сборов взяты из книги Современный русский травник, авторы В. Корсун и В. Коваленко, Москва, 2007

Иллюстрации к материалу: Shutterstock/fotodom.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Тизан: нечайный чай

Тизан: нечайный чай

Многие из нас не мыслят своей жизни без чая. Хотя долгие чайные посиделки сегодня, увы, уже архаика. ...

Витамин С: мифы и правда

Витамин С: мифы и правда

Витамин С, или "аскорбинка", известен всем. В детстве мы любили рассасывать, словно конфеты, кисло ...

Загрузка...

КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев